Turma Online
Faz as minhas aulas de Flexibilidade semanais!
Receitas 100% vegetais
Desde pequena que alimentos como o tofu, bebida de arroz ou quinoa estão presentes na minha dieta. Esta herança alimentar é sem dúvida, uma vantagem para perceber como nutrir o meu corpo desde muito cedo e encontrar o equilibrio sem tirar o prazer da comida.
O meu propósito
Através da alimentação e do exercicio físico, aprendi desde pequena a ter cuidados com o meu bem-estar. Assim sendo, todos os meus conteúdos vão de encontro á partilhar um modo de vida mais saudável, sempre de um ponto de vista integral, para que possamos viver com mais energia, respeitando o que o nosso corpo pede.
Assina a minha newsletter.
Para receberes uma receita todas as semanas 😍💞🌿
E outras partilhas pessoais ✨
Últimos vídeos
“Amo de paixão as tuas receitas vegan Maria, pois são super simples, práticas e deliciosas. Obrigada por estas tuas partilhas.”
—Patrícia
“Obrigada e continua com essa tua ótima disposição!!”
—Fátima
“Super aprovada 🥰🥰🥰”
—Catarina
“Refeição maravilhosa e deliciosa🤤😘👏”
—Marlene
“Vou começar a fazer as tuas receitas todas”
—Mafalda
